MAGNESIO

• Qual è la funzione del magnesio?
  Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, alla normale funzione del sistema nervoso e al normale metabolismo energetico. Inoltre, contribuisce all'equilibrio elettrolitico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
  
• Che cos'è il bisglicinato di magnesio?
  Il bisglicinato di magnesio è un composto di magnesio in cui il magnesio è legato alla glicina. Viene spesso utilizzato in capsule, polveri e prodotti combinati a base di magnesio.
  
• Che cos'è il citrato di magnesio?
  Il citrato di magnesio è un composto formato da magnesio e acido citrico. È una delle forme di magnesio più diffuse negli integratori alimentari e viene offerto singolarmente o come componente di complessi di magnesio.
  
• Che cos'è un complesso di magnesio?
  Un complesso di magnesio combina diversi composti di magnesio in un unico prodotto. A seconda della formulazione, può contenere, ad esempio, bisglicinato, citrato, malato e taurato.
  
• Che cosa significa magnesio elementare?
  Il magnesio elementare indica la quantità effettiva del minerale magnesio fornita da un composto di magnesio. Questo valore è particolarmente rilevante quando si confrontano diversi integratori di magnesio.
  
• Il magnesio è adatto agli sportivi?
  Il magnesio è rilevante anche per le persone fisicamente attive. Questo minerale contribuisce alla normale funzione muscolare, al normale metabolismo energetico e all'equilibrio elettrolitico.
  
• Il magnesio contribuisce a ridurre la stanchezza?
  Sì. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
  
• Qual è la forma di magnesio giusta?
  Gli integratori di magnesio differiscono per composto di magnesio, quantità di magnesio elementare, composizione e forma di assunzione. Il bisglicinato, il citrato e i complessi di magnesio combinati offrono diverse opzioni in base alle preferenze personali per il prodotto.

Kölner List®: massima sicurezza per gli atleti attraverso integratori nutrizionali testati
Kölner List® è una delle iniziative più importanti per la prevenzione del doping negli sport e offre atleti e consumatori consapevoli della salute in Germania e orientamento internazionale nella scelta di integratori nutrizionali sicuri (NEM). Lo scopo di Kölner List® è ridurre al minimo il rischio di violazioni del doping involontarie mediante integratori contaminati o manipolati e quindi proteggere l'integrità dello sport.

Cos'è il Kölner List®?
Il Kölner List® conduce oltre 1.000 integratori nutrizionali e alimenti sportivi, che sono stati testati da laboratori indipendenti, in particolare per sostanze di doping proibite come steroidi anabolizzanti e stimolanti. È stato lanciato dalla base olimpica della Renania ed è parte integrante della rete tedesca di prevenzione del doping "insieme contro il doping" in collaborazione con la National Anti-Doping Agency in Germania (NADA). Kölner List® è disponibile in diverse lingue ed è rivolto agli atleti di tutte le classi di performance, dai professionisti agli ambiziosi atleti ricreativi.

Perché il Kölner List® è importante?
Il mercato degli integratori nutrizionali è estremamente dinamico e poco regolamentato: circa 10.000 nuovi prodotti sono riportati in Germania da soli in Germania senza essere soggetti a un processo di approvazione. Gli studi dimostrano che i contaminanti con sostanze di doping possono sempre verificarsi ripetutamente in prodotti stranieri, il che è un rischio significativo per gli atleti. Kölner List® crea trasparenza qui e fornisce sicurezza perché solo i prodotti sono elencati che sono dimostrabilmente privi di sostanze vietate e sono regolarmente controllate.

Come funziona a Colonia List®?
I produttori hanno testato i loro prodotti volontariamente e indipendentemente, tra le altre cose dal Center for Preventive Doping Research presso la German Sport University Colonia. È verificato per steroidi anabolici degli androgeni, stimolanti e altre sostanze rilevanti. Solo i prodotti esistenti questi rigorosi controlli sono inclusi nel Kölner List® e hanno continuato a monitorare regolarmente.

Vantaggi per atleti e produttori
Massima sicurezza: Ridotto rischio di violazioni del doping involontarie.

Completa trasparenza: Risultati dei test indipendenti e pubblicamente visibili.

Fiducia: Soprattutto per gli atleti professionisti che sono soggetti a regolari controlli di doping.

Funzione di qualità: I produttori beneficiano di prove credibili di prodotti puliti e sicuri.

Kölner List® è uno strumento indispensabile per tutti coloro che apprezzano gli integratori nutrizionali testati, senza doping. Protegge la carriera degli atleti, rafforza la fiducia negli integratori e contribuisce in modo significativo alla prevenzione del doping negli sport.

Di più INFORMAZIONI E puoi trovare l'attuale elenco di prodotti testati direttamente sulla pagina ufficiale di Kölner List®:
https://koelnerliste.com

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