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INTEGRATORI INTRA E POST WORKOUT | EAA | BCAA | ELETTROLITI
Acquista integratori Intra e Post Workout
Gli integratori Intra e Post Workout comprendono prodotti di nutrizione sportiva per l'alimentazione durante e dopo l'allenamento. La selezione spazia da EAA e BCAA a elettroliti e polveri di carboidrati, fino a prodotti proteici e per il recupero. Diverse formulazioni consentono di scegliere in modo mirato in base al tipo e alla durata dell'allenamento e alla propria alimentazione.
Integratori Intra Workout durante l'allenamento
Gli integratori Intra Workout sono progettati per l'utilizzo durante allenamenti intensi e vengono spesso impiegati nel sollevamento pesi, nel bodybuilding e negli sport di resistenza. A seconda del prodotto, le formule contengono aminoacidi, elettroliti, carboidrati o combinazioni di diversi ingredienti.
EAA, BCAA, polveri di elettroliti e prodotti a base di carboidrati sono tra le tipologie di prodotto più comuni di questa categoria. Composizione, valori nutrizionali e gusti variano a seconda del prodotto e consentono di scegliere in base alla propria routine di allenamento.
EAA e BCAA
Gli EAA forniscono aminoacidi essenziali, mentre i BCAA comprendono gli aminoacidi a catena ramificata leucina, isoleucina e valina. Entrambe le tipologie di prodotto sono disponibili in polvere, Capsule o come componenti di formule Intra Workout combinate.
A seconda della formulazione, possono essere presenti anche elettroliti, altri aminoacidi o ulteriori ingredienti. Nella scelta è possibile confrontare direttamente tra loro il profilo aminoacidico, la composizione, la porzione e il Gusto.
Elettroliti e idratazione
A seconda della formulazione, i prodotti a base di elettroliti contengono minerali come sodio, potassio, magnesio o calcio. Vengono spesso utilizzati durante l'allenamento e l'attività sportiva e sono disponibili sia come prodotti per l'idratazione autonomi sia all'interno di formule Intra Workout combinate.
I prodotti con magnesio possono contribuire inoltre alla normale funzione muscolare, al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Carboidrati per l'allenamento e la nutrizione sportiva
Le polveri di carboidrati e gli alimenti per sportivi contenenti carboidrati offrono un modo pratico per integrare i carboidrati in un'alimentazione orientata allo sport. A seconda del prodotto, vengono utilizzate diverse fonti di carboidrati e combinazioni.
I prodotti Intra Workout possono combinare carboidrati con aminoacidi ed elettroliti. Sono quindi disponibili sia singoli prodotti a base di carboidrati sia formule All-in-One più complete.
Integratori Post Workout dopo l'allenamento
Gli integratori Post Workout comprendono diversi prodotti per l'alimentazione dopo una sessione di allenamento. Tra questi rientrano proteine in polvere, aminoacidi, creatina, prodotti a base di carboidrati, elettroliti e formule Post Workout combinate.
Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. La creatina aumenta le prestazioni fisiche negli esercizi di forza esplosiva, nell'ambito di attività fisiche intense e di breve durata, con un'assunzione giornaliera di 3 g.
Integratori per il recupero per l'allenamento della forza e il fitness
A seconda del prodotto, gli integratori per il recupero combinano diversi componenti della nutrizione sportiva. Possono includere proteine, aminoacidi, carboidrati, creatina, elettroliti, vitamine e minerali.
I prodotti si differenziano notevolmente per composizione, valori nutrizionali e formato. È quindi possibile scegliere singoli integratori o formule combinate in base al resto dell'alimentazione e al proprio programma di allenamento.
Scopri online gli integratori Intra e Post Workout
L'assortimento comprende EAA, BCAA, elettroliti, prodotti per l'idratazione, carboidrati, proteine, creatina e altri integratori Intra e Post Workout di diversi marchi di nutrizione sportiva.
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